QU’EST-CE QUE LE COACHING ?

Chacun d’entre nous a des objectifs à atteindre, des actions à mener parfois des difficultés personnelles qu’on souhaite régler. Parfois, simplement, nous espérons vivre nos rêves. Nous savons intimement ce que nous voulons mais, consciemment ou non, nous avons peur des conséquences liées à ces prises de décision.

Avec vous, nous identifierons les barrières qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs personnels ou professionnels. Vous déciderez soit de les contourner, soit de les enjamber, soit de les détruire pour agir, atteindre vos objectifs et en tirer une énorme satisfaction personnelle.

 


 

Ma démarche

Le cadre

Pour que le coaching fonctionne, il est indispensable de vous sentir tout à fait à l’aise avec votre coach. C’est pourquoi je  vous propose un entretien exploratoire pour faire connaissance et pour que vous vous assuriez que le cadre et la démarche vous conviennent. Si vous ne souhaitez pas vous engagez, nous nous quittons bons amis ! A tout moment, vous êtes libre d’arrêter le coaching.

L’objectif de notre interaction est de vous maintenir centré sur le résultat que VOUS désirez et de vous coacher afin que vous restiez dans l’action.

Je vous assure une totale confidentialité, d’un profond respect, d’une manière bienveillante de vous challenger. Je connais les limites de mes interventions. Si j'estime que vos besoins dépassent le cadre de mes compétences, je vous proposerai de vous orienter vers un autre professionnel.

Je coach à mon domicile , par téléphone ou par appel vidéo.

Le rytme 

Si nous nous choisissons mutuellement, nous définirons ensemble l’objectif à atteindre, le rythme et le nombre de séances nécessaires (entre 1 et 10 maximum). Un coaching est très court. Pas de dépendance donc !

  • Coaching ponctuel : 1 à 3 séances
  • Coaching court : 4 à 6 séances
  • Coaching développement : 7 à 10 séances

Le rythme des séances peut être hebdomadaire, bi-mensuel, mensuel ou … totalement individualisé. Il sera adapté à vos besoins. Il peut être variable au cours d’un même coaching, selon les phases abordées. Mais la notion de rythme reste importante.  La durée totale du coaching varie entre 2 et 6 mois. En fonction de vos attentes ainsi que de votre investissement et du temps dont vous disposez pour réaliser seul(e) les expérimentations en dehors de la présence du coach. Les séances habituelles en vis à vis avec votre coach durent en moyenne de 45 min à 1 h 15.

 

 

Les bénéfices 

Ce que vous gagnez

je vous fais gagner du temps, une grande sérénité et une montée rapide en compétences. Pour ce faire, je vous offre un espace de prise de recul avec une approche pragmatique, une écoute et une manière bienveillante de vous challenger. Je vous propose d’envisager le coaching non comme une dépense mais comme un investissement. Ce que vous investissez, vous le gagnez pour toujours.

 

 

 

Les tarifs

Si les honoraires de conseil ou de formation sont en général assez bien connus, les questions sur les tarifs se posent plus souvent pour le coaching. 

  • Particuliers : 65 €/h

Le tarif vous semble trop élevé ?

Soyez assuré(e) que je respecte votre sentiment. Pour autant, je vous suggére cette réflexion : Le plus souvent, ce qui fait qu’une personne accepte de payer le prix d’une prestation c’est le gain qu’elle va en retirer. L’investissement en coaching est durable à vie et transforme votre quotidien. Vous en tirerez toujours les bénéfices.

Si vous êtes dans une situation financière difficile je vous propose le « coaching solidaire ».

MON OFFRE DE SERVICES

PARTICULIERS

Vous souhaitez:

  • clarifier un projet de vie
  • gérer un problème familial ou de couple
  • franchir une étape professionnelle –prendre une décision et l’assumer
  • équilibrer votre vie pro/vie perso
  • vous libérer d’un poids
  • transmettre enthousiasme et confiance à votre entourage
  • redéfinir une posture, communiquer efficacement

MANAGERS

 Vous souhaitez: 

  • inspirer et guider une équipe vers les objectifs fixés.
  • Savoir allouer efficacement le temps entre différentes tâches et priorités.
  • Une communication efficace avec la capacité de transmettre clairement les informations et d'écouter activement.
  • Prendre des décisions éclairées et gérer les risques de manière stratégique.
  • Construire et maintenir des équipes performantes, favorisant la collaboration.Adaptabilité:
  • S'ajuster aux changements rapides dans l'environnement professionnel.
  • Trouver des solutions efficaces aux défis rencontrés.
  • Trouver un juste équilibre entre les responsabilités professionnelles et la vie personnelle.
  • Cultiver la motivation personnelle et celle de l'équipe

ADOS

Tu souhaites

  • réussir un examen
  • surmonter la peur de l’échec
  • dépasser tes craintes
  • t’assumer et t’accepter avec tes complexes
  • définir ton projet professionnel
  • décider la meilleure orientation

ENFANTS

Tu souhaites

  • surmonter la peur de l’échec
  • dépasser tes craintes
  • t’assumer et t’accepter avec tes complexes
  • apprendre à t’organiser dans ton travail scolaire
  • gagner en autonomie
  • avoir des ami(e)s
  • travailler efficacement
  • vivre au mieux la séparation de tes parents, l’alternance

Me contacter 

Téléphone : 06 24 89 19 64

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