ADOLESCENTS
Si tu lis ceci, c’est que le plus difficile est fait ! Tu as probablement déjà accepté le malaise et l’identifié. Tu cherches des solutions qui impliquent l’action. Sois assuré(e) que la parole est libre, et que je ne te jugerai pas.
L’atmosphère est détendue, les fous rires sont les bienvenus ! Tu sortiras de cette expérience apaisé(e) et grandi(e), et surtout, tu pourras aller où tu veux.
Si l’une de ces phrases te correspond, c’est que le coaching peut t’offrir des solutions concrètes.
- Tu es au lycée et que tu es désorienté(e)
- Tu souhaites peut-être prendre plus d’initiatives dans ta vie lycéenne, mais tu es trop timide pour le faire
- Tu es en 1ère ou en Terminale, les examens te stressent.
- Tu es à l’université et que tu as plusieurs projets tels qu’Erasmus et des stages, tu peux te sentir débordé(e) et avoir du mal à prioriser.
- Tu viens de vivre une rupture, tu peux avoir du mal à te remettre
- Tu cherches peut-être à prendre tes distances avec ta famille
- Tu cherches à changer de mode de garde si la garde alternée te pose des problèmes.
- Tu es en conflit avec un membre de ta famille ou un professeur, cela peut être difficile à gérer.
- Tu es amoureux(se), tu peux avoir peur de faire le premier pas.
La fréquence
- Coaching ponctuel : 1 à 3 séances
- Coaching court : 4 à 6 séances
- Coaching développement : 7 à 10 séances
Quelles sont les conditions du coaching ?
Forcer quelqu’un à travailler sur ses émotions est impossible. Pour que le coaching soit efficace, il est primordial que tu sois motivé(e) et que tu aies envie de t’investir dans le processus. Si tu ne ressens pas cette envie, tu es libre de revenir quand tu le souhaites et lorsque tu te sentiras prêt(e).
Comment se déroule la première séance ?
La première séance a pour objectif d’établir une atmosphère rassurante et de créer une relation de confiance, conformément au code de déontologie. Si tu es mineur(e) et sous la responsabilité de tes parents, leur présence lors de la première et dernière séance est recommandée. Nous déterminons ensemble le nombre de séances nécessaires, mais en général, une séance toutes les deux semaines est conseillée.
Le rôle des parents et des frères et sœurs
Même si les relations peuvent être tendues, tes parents, frères et sœurs sont une partie importante de ta vie. Si tu le souhaites, ils peuvent être inclus dans le processus d’accompagnement. Nous pouvons convenir d’une rencontre occasionnelle pour partager les progrès obtenus grâce au coaching, avec ton accord.
Le déroulement et tarif
A chaque séance, nous définissons ensemble l’objectif qui te tient à cœur et les actions que tu décideras de mener.
Tarif à la séance : 65€ (environ 1h)
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